ハイパフォーマーになれます!
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トライアスロンをやる前は、夜になると疲れて集中できなくなったり、忙しい時期は体力も気持ちもいっぱいいっぱいになり、良い状態で仕事ができませんでした。
しかし、三種目の練習に取り組むようになってからは、忙しい時でも朝起きてから夜寝るまで、動き続けられる持久力が身に付いたと感じています。
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トライアスロンをやる前は、夜になると疲れて集中できなくなったり、忙しい時期は体力も気持ちもいっぱいいっぱいになり、良い状態で仕事ができませんでした。
しかし、三種目の練習に取り組むようになってからは、忙しい時でも朝起きてから夜寝るまで、動き続けられる持久力が身に付いたと感じています。
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